Cómo evitar el efecto rebote después de la Dieta Keto
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja inge